Gym séniors - cscal

24, avenue de l'Europe et 17, rue du Marché
Thaon-les-Vosges
88150 CAPAVENIR VOSGES
03.29.39.12.43
Aller au contenu

Gym séniors

Les activités > Sportives
Pourquoi l’activité physique est recommandée pour les personnes seniors ?
Il s’avère que pratiquer régulièrement des exercices physiques favorise l’allongement de l’espérance de vie.
La gym douce est l’une de ses thérapies gestuelles qui va permettre de rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit. Comme la gymnastique sensorielle, la gymnastique douce est une activité physique basée sur des exercices musculo-articulaire simples et non agressifs. Les techniques sont systématiquement empruntées aux disciplines corporelles et spirituelles de rééquilibrage, d’étirement et d’assouplissement tels le stretching, le fitness et le yoga.
Animé par Véronique CHARPENTIER
GYM
Horaires
Tarifs
Rue du MarchéCAFNormal
Adultesmardi de 10H15 à 11H15
et jeudi de 10H00 à 11H00
90 €110 €

Adhésion au CSCAL obligatoire

Created with WebSite X5
CONTACTEZ NOUS!
@ ECRIVEZ NOUS!

Connectez-vous avec nous !
Retourner au contenu